Zdrowie Lidera: #4 Otyłość bez mitów: nauka, mózg i odpowiedzialność lidera

December 22nd, 2025  |  1 hr 27 mins

chorobaotyłościowa, kortyzol, leadershiphealth, medycynastylużycia, metabolizm, mózg, sen, stres, zdrowielidera, zdrowiemenadżera, zdrowiepsychiczne

Otyłość wciąż bywa postrzegana jako efekt braku silnej woli, złych wyborów i niezdrowego stylu życia. Tymczasem współczesna medycyna mówi o niej zupełnie inaczej – jako o przewlekłej, złożonej chorobie mózgu, silnie związanej ze stresem, snem, hormonami i środowiskiem pracy.